Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα διατροφής

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι μια τάση που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια που οι υγιεινές συνήθειες γίνονται μέρος του τρόπου ζωής. Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, βοτανικά εκχυλίσματα, αμινοξέα, ένζυμα και άλλα προϊόντα διατίθενται στα φαρμακεία σε διάφορες μορφές όπως κάψουλες, ταμπλέτες, σκόνες, ποτά και μπάρες διατροφής. Τα πιο γνωστά Read More

Προβλήματα γονιμότητας: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι γιατροί θεωρούν πως ένα ζευγάρι έχει προβλήματα γονιμότητας, αν προβαίνει σε συχνές σεξουαλικές επαφές χωρίς προφύλαξη για 1-2 χρόνια και δεν έχει καταφέρει να συλλάβει. Αν και αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα στρεσογόνος για το ζευγάρι και ιδιαίτερα τη γυναίκα, τα καλά νέα είναι πως σε μεγάλο ποσοστό μπορεί Read More

Το εσωτερικό καμπανάκι που «χτυπάει» κόκκινο

Οι κρίσεις πανικού είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αιφνίδιο και έντονο άγχος, ψυχολογική διέγερση, φόβο, στομαχικές διαταραχές και αδιαθεσία και σχετίζονται με ένα σύνολο σωματικών και νοητικών συμπτωμάτων. Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται απότομα στον πάσχοντα και συνοδεύονται από ένα αίσθημα επικείμενου κινδύνου ή επικείμενης καταστροφής, συνοδευόμενο από μια Read More